Ogres pilsētas svētki 2019 Krasta laukums, 2019. gada augusts Ogres upe, 05.08.2019. Ogres upe, jūlijs, 2017

3 nodarbību cikls topošajiem vecākiem

Drukāt
Ieteikt Twitter Ieteikt Facebook Ieteikt Draugiem

2016.gada 3.martā, 17.martā un 31.martā no pl.11.00 – 13.00

Nodarbības notiek: Ogrē, Meža pr.9 (peldbaseins “Neptūns”), 3.stāvā, 65.telpā.

 

 

1.nodarbība “Divi vienā. Mātes un bērna emocionālās vajadzības gaidību laikā”

 
2016.gada 3.martā no pl.11.00 – 13.00
 
Nodarbības mērķis: palīdzēt sievietei gaidībās sajusties mierīgi un droši, iejusties mātes lomā un veidot emocionālu saikni ar bērnu, veicinot veselīgas piesaistes veidošanos.
 
Nodarbībā dalībnieki pārrunās apspriedīs topošo māmiņu un tētu emocijas, kas var svārstīties no prieka un sajūsmas līdz bailēm un dusmām, meklēs iemeslus kāpēc tas tā un ko darīt. Analizēs arī trauksmi un bažas, ja tādas parādās ikdienā. Dalībnieki tiks iepazīstināti ar bērna attīstību mātei zem sirds perinatālās psiholoģijas skatījumā.
 
Nodarbību vadīs: Dace Miezīte, četru bērnu māmiņa, dūla un Latvijas zīdīšanas asociācijas konsultante.
 

2.nodarbība “Laist bērnu pasaulē”

 
2016.gada 17.martā no pl.11.00 – 13.00
Nodarbības mērķis: vairot izpratni par to, kas dzemdību laikā notiek ar mātes un bērna ķermeni, par to, kā sev palīdzēt, veicinot dabiskas dzemdības, kas pozitīvi ietekmē jaundzimušo veselību un mātes pašvērtējumu.
 
Nodarbībā pasniedzēja kopā ar dalībniekiem analizēs visas dzemdību fāzes, izskaidrojot to būtību. Tiks pārrunātas iespējas sadzīvot ar dzemdību/radību sāpēm un kā sev palīdzēt – pozīcijas, elpošana, relaksācija, vizualizācija u.c.
 
Nodarbību vadīs: Līga Liepa-Kivilande, četru bērnu māmiņa un praktizējoša dūla.
 

3.nodarbība “Viss tikai sākas pēc dzemdībām. Sajūtu nodarbība.”

 
2016.gada 31.martā no pl.11.00 – 13.00
 
Nodarbības mērķis: kā sajust sevi jaunajā lomā, jaunajā dzīves situācijā, kā ikdienā neaizmirst par savām un mazuļa sajūtām, kā vienkāršas, kā uzturēt un attīstīt patīkamu kopā būšanu.
 
Nodarbībā dalībnieki kopā ar pasniedzēju paši mēģinās izprast savu bērnu sajūtas, kustību nozīmi, kustību ātrumu un dabiskumu. Izjutīs kā ķermenis reaģē uz dažādiem pieskārieniem un kustību veidiem, kad tas atbrīvojas un kad tam nedabiski jāpiemērojas. Dalībnieki uzzinās un runās par pieskārienu un glāstu nozīmi. Dalībniekiem būs iespēja sajust sevi lakatos, lai saprastu, cik liela nozīme ir tam, kur savu bērnu liekam un, cik liela nozīme ir acu kontaktam ar mazuli. Nodarbībā kopīgi mēģināsim atrast ceļu, kurš mūs nebiedē, bet stāsta par iespējām, nevis kļūdām.
 
Nodarbību vadīs: Evita Žvagiņa-Jākobsone, bērnu nēsāšanas un zīdīšanas konsultante, dūla, kinestētiskā hendlinga praktizētāja.
 
Nodarbības notiek: Ogrē, Meža pr.9 (peldbaseins “Neptūns”), 3.stāvā, 65.telpā.        
      
Lūdzam pieteikties rakstot ilze.ciscakova@ogresnovads.lv . Diemžēl vietu skaits ierobežots.

 

 

Atpakaļ

Tuvākie notikumi

Augusts
4
26
27
28
29
30
Notikumu kalendārs

Aptauja

Vai plānojat apmeklēt Ogres pilsētas svētkus no 22. līdz 24. augustam?

Pieteikšanās Ogres novada iedzīvotāja un skolēna kartes saņemšanaiKlientu apkalpošanas centrsKur vērsties par ielu un ceļu stāvokli?Valsts veselības apdrošināšana